【篇一：玩转空手道】
8月29日下午，我参加了小记者活动——体验空手道。
我早早地来到了位于华旭广场内的昊熠道场，我看见道场里有很多很多的沙袋，我赶快脱了鞋进去试了一下。哇！里面的沙袋特别大，就像一根大柱子，而且又硬又重，我费了九牛二虎之力才推动了一点点，我用力踢了一下沙袋，哎呦！我的脚好疼啊！仔细一看，我把自己的脚都给踢红了。
真正的体验开始了，空手道的教练姓陈，陈教练告诉我们，空手道可以锻炼我们的协调性、反应能力、判断能力和思考能力，OSU表示尊师、忍耐、礼貌和坚持。陈教练先让我们学习一下基本动作，如格挡、冲拳，这些基本动作就累得我气喘吁吁了。接下来，我们体验的是实战，教练拿了一个软垫子来防护自己，我们就拿脚踢，教练动作迅速，随时改变方向，真是累死我了。然后，陈教练教了我们几个组合动作，比如手打两下脚踢一下、连环踢、蹬脚……陈教练还教我们用脚击掌，一个人把手拿出来，另一个人用脚轻轻地去打对方的手，看似简单的动作，其实真正做起来还是很费力的。我们的最后一个练习就是比耐力，做一个俯卧撑击一次掌，看谁先认输，我一下子做了二十几个俯卧撑，对方才肯认输，累得我是满头大汗呀。
这次体验课真的让我大开眼界，是一次难忘的体验！
【篇二：玩转空手道】
拓展走班终于开课啦！我参加的是玩转数学。
上课了，钱老师带着练习上了讲台。当老师点名时，我才发现这个教室里的人屈指可数，只有16个人。钱老师给我们讲第一道题目。开始我们好像都是“大脑死机”，可没过多久，许多人都看出了一点门道。可我还是百思不得其解，这让我不免有点着急。这时，坐在我旁边的吴宇彤似乎看出了我的难处，手把手告诉我这道题该怎么解。经过她的指点，我很快抓住了里面的诀窍，做题如鱼得水，特别顺手！当我们还在为题目简单而暗喜庆幸时，接下来的题目却让我目瞪口呆。我看着那道题目，不仅脑子转不起来了，而且还感觉头晕眼花，里面的数字尽是8，而且逗号很像小数点，害我读错了好几处。正好下课铃响了，十分钟的时间够我们理一下思绪了！果不其然，上课时，我们大部分有了头绪。而我觉得答案已经呼之欲出了，经过了激烈的讨论，我们终于求出了答案。这个答案来得真不容易啊！
接下来的题目并不难，有的甚至让我觉得兴趣盎然。一位数的数字里面随便抽出四个数字，把它们组成最大最小的数，相减一下，最后的答案肯定会有6174。接下来老师让我们自己随便抽出四个数字来列算式，而我练了六个算式后满头黑线，心中爆发出多种疑问！按理说，最多只要七个算式就可以了，莫不是我算错了？那就岂不是白算了？哎呀，还得钱老师来帮忙。
想要玩转数学，我还得多多努力才行啊！
【篇三：玩转空手道】
在21世纪这个科技发达的时代，我们拥有着许许多多的高科技。正是这些高科技，让我们的生活更加的方便。说到科技，感觉上离我们很遥远，但是，只要仔细一瞧，便可以发现它无处不在！就比如：手机、电脑、电视、还有手机中的QQ、微信等等。
我个人认为，最方便的科技，非微信这个软件莫属了。因为我们家是在外地工作学习，家里的亲朋好友都不在一起，有的时候想念对方了，就可以用微信语音、视频。语音的功能是可以让对方听到你的声音，适合年假稍大的人，这样可以避免你不会打字的尴尬，照样可以聊天哦。视频是可以让远隔千里的人们在视频中看到对方！就说我爸爸吧，上次去吃团圆饭，但有些亲戚没有办法见面，甚至有几位亲戚，根本就没有见过面，但好在我开通了微信，和他们在视频中看到了对方，大家都很兴奋，高兴不已。奶奶看到了，惊讶地说：“诶，这是怎么做到的，现在科技真是神奇！”看到奶奶惊喜的笑容，我也开心地笑了。微信真方便！
大家对电脑不陌生吧，在以前的时代，家里有电脑，那真是不得了，电脑的方便相信你们也很了解。电脑里有许多的网页，可以在上面学到各种各样的知识，如果你有学习或生活中的难题，便可以去问问“度娘”（百度）！无聊的时候，想玩游戏就打开4399小游戏吧，里面有种类非常多的游戏，但玩游戏不可以过火，要适当地玩。当然，科技并不是什么都好的，像是手机和电脑还有电视，这样的科技会影响学生的视力，现在社会小学生就已经是近视眼了，排除先天性近视眼，绝大多是就是电脑这些害的！所以，在享受科技的同时，也要注意控制时间，定时休息眼睛哟！
生活在这个高科技的世界，我们应该感到幸福，我们更应该感谢我们的父母，把我们带到了这个世界，让我们享受这个世界！
【篇四：玩转空手道】
今天，学校为了丰富我们的校园生活，组织我们去参观西陵区青少年校外活动中心“玩转科学”。坐在车上，我们的心情十分激动。
没过多久车就到站了，我们下车走了几分钟，就来到活动中心的大门口，穿过大门，我们就被工作人员带到了展厅。
首先，我们来到“柱波”实验区。那里立着一台琴。细细一看，这台琴很不一般。在琴键上方有一根柱状的透明的塑料管，管子里面装了许多白色的小泡沫，管子两头各有一个发音器。当琴发音的时候管子里的泡沫就上下飞舞。“哇！——”，我们顿时赞叹不已。后来工作人员给我们讲解了这个神奇现象。它是将声音传到管子里，靠声波的振动，才使泡沫上下飞舞的。多么美丽，多么神奇啊！
接着，我们参观“漂浮仪”。有一个像台灯一样的东西，顶部和底部各装有一块磁铁，奇怪的是中间还漂浮着一个地球仪。后来，工作人员告诉我们，地球仪也是一块磁铁，它应用了磁铁的同级相互排斥原理，使球漂浮在空中的。我想科学也能设计和创造奇观呀！
后来，我们还看见了“鲁班锁”、“牛顿小球、”“磁浪”、“秤杆”……科学实验。我亲眼见证了重力、磁力、声波、秤杆的强大力量，心中无比兴奋。
转眼时间就到了，我们依依不舍地走出了“玩转科学”，我多么希望下次可以看到更多的实验科学呀！
【篇五：玩转空手道】
随着时间的推移，科技发展的也越来越快，越来越多的共享资源与我们的生活休戚相关。那我们该如何一起玩转“共享嘉年华”呢？
在繁华的大都市，触眼可及的地方都有一道引人注目的风景线，一辆小黄车整齐的停放在地铁口、小区口，好像忠诚的保镖等待主人的到来，随时等待命令。每每到了下班高峰，共享单车格外抢手，用手机轻轻一扫二维码的标识，“滴滴嗒嗒”。小白领们骑着共享单车，方便快捷地回到了温馨而又舒适的家。
共享嘉年华里的每一位共享成员，尽己所能给人们提供了无穷的方便。但是，社会上也出现了不和谐的音符：有这么一条众人皆知的新闻：共享雨伞在上海出现，又在一夜之间消失不见。为什么共享雨伞在一夜之间像撒上了隐形药水，一个夜晚便无影无踪了呢！众所周知，都是一些道德水平不高上的人做的；在在看见小区公寓楼里，时常看见一辆或者两辆共享单车孤零零地被遗弃在楼道口，阻碍人们通行。更有甚者，居然有人把共享单车扔进河道里、挂在树枝上、拆了座椅、卸了轮胎，各种恶作剧也真是五花八门。
我不禁陷入沉思，脑海中浮现一个问号：“到底是什么了生活在共享时代的人呢！这林林总总的小意外，只是表面上的小小损失吗？”在这共享事物面前，人性以及个人修养也面临了不小的挑战。共享时代，占小便宜变得轻而易举，当然也有人们的自私贪婪的本性，在开放式的共享嘉年华里毫无拘束地被释放。
然而常言道：“与人方便，于己方便。”共享是为了他人，同时也是为了自己。那我们该怎样玩转好这些共享资源？我们一定要束缚我们的行为，减少乱停乱放、刻意破坏的现象，让共享经济真正为我们每一个人服务；我们还要牢记“不以恶小而为之，不以善小而不为”的做事准则；当然在共享时代，比押金、密码更重要的东西就是人的诚信。
朋友们，只要你经常注意这些问题，我们就可以一起快乐玩转“共享嘉年华”啦！
【篇六：玩转空手道】
今天太阳火辣辣的热，但还是挡不住我和妈妈一起去昊熠道场参加小记者的空手道体验活动。到那里以后，发现那里非常大，器材也很多：大大的沙袋、单杠、吊环……都是很崭新的器材。我不知不觉的想去玩了，这时一位阿姨告诉我可以把鞋子和袜子脱了进去玩一会。我直奔一台跑步机，开始玩了起来。
“开始了，我们一起练习基本空手道。”教练说。我们停下各自活动，排好队跟他一起做空手道。他开始教我们说：“OSU，O、S、U，OSU是打招呼的意思，它表示忍耐、克制、社貌、理解和尊师，空手道原本是我们中国的唐手，后来到了日本就变为了空手道。”他自我介绍说他姓陈，让我们叫他陈老师。
然后陈老师开始给我们示范空手道的基础动作，比如说，侧踢，上格档，下格档……“空手道也是一种防身术，比如生活中，你们在家表现不好，惹爸爸妈妈生气，要打你头，你可以这样防守。”说着就开始给我们演式。“大家像我这样，把一只手举过头顶一点点，一只手抱拳放在腰间，在上面的手胳膊伸直，腿稍微张开，蹲下一点，换手！换手！好的……”大家都非常认真的跟陈老师做了起来。
“有没有人想要来试一试？”然后陈老师问道。有几个男生举手了，老师请了他们一起给大家演示了下，当男生做完了以后。老师又问“有没有女生也想上来试一试的？”结果一下子，大多数女生都举手了，老师只好挑选几名女生去演示，但是没选上我，我好失落哦！做完了以后，老师让我们休息一会，这时我亲自试了一下那个动作，发现真的还特别累。
时间过得真快，转眼间活动就结束了，可是我还没玩够，妈妈催着我说“别的小记者都走了，我们也回家吧。”最后我只好依依不舍的离开了昊熠道场。
