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健身器材

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【篇一:健身器材】

我们小区的广场上有许多健身器材,因为运动是最重要的,可以保持健康,提高人的免疫功能。

晚上有十多个老人和年青人在这里锻炼,中午他们又出来到这里的亭子里边乘凉,早上便出来说闲话了。要是跟那边的大广场比我最喜欢这里了。

每一次爸爸有空都会带我来这里玩,这里还有篮球框,每个青年都会带着自已的篮球来这里玩,我最喜欢这里的跑步机了,扶着旁边的栏杆,要用脚用力地滑,我有时往前走,有时往后走,玩腻了就从栏杆下钻出来,绕了个180度。我又去玩举重器,我慢慢地压下去,快压到底时我有一点害怕,我又压了回去,起身走了。我从一个书店里买了个有气的篮球正好可以投球,我选了一个低点的篮球框,投了进去刚好中了,最后我和爸爸走了。

健身器材有它的使用方法,运动锻炼有许多的好处,所以我们一定要好好运动。

【篇二:健身器材】

我见过的健身器材有很多,比如:儿童跑步机、儿童运动架、乒乓球、篮球、羽毛球等健身器材。那我今天给家大家讲一讲我最喜欢的器材,也是带给我益处的一项运动器材,那就是——儿童跑步机。

这个器材给我带来了一个大帮助,我想它也给大家带来了大帮助,它可以让我们的身体变得更健康、更强壮,还可以让一些大人们减肥,跑步可以让人们一天应该瘦下零点五六公斤的体重,如果坚持一个月就可以瘦十几公斤,所以我才说跑步机是一个好东西,跑步机大家都在各个地方见过,比如:小区楼下、半山腰、公园里,有的人的家里也都有。

那我讲讲跑步机给我又带来了哪些益处呢?在一年级的时候,我们体育老师都会将我们分成四排跑步,我常常会给我所在的队伍拖后腿,在那时我最不喜欢跑步,自从一年级下册的时候。我爸爸买了一台跑步机,我每天晚上都练跑步,到了现在,我的跑步成绩在班级中排名第一名,体育老师也说我成了班中的跑步小达人。这就是跑步机给我带来的益处,我非常希望大家也对跑步机有兴趣。

那就让我们一起奔跑起来吧!让运动成为我们最好的习惯,奔跑吧!

【篇三:健身器材】

第一次来到健身俱乐部。里面的器材可真多啊,我首先迫不及待地跳上一台跑步机。这台跑步机可真先进,除了有加速、减速、上坡、下坡功能之外,还能测出心跳、热量消耗,最让我高兴的是还能听听音乐,让跑步一点儿也不枯燥。我慢跑了十来分钟,出了一身汗,但感觉一点也不累,甚至还有些意犹未尽呢。

我和妈妈都喜欢打乒乓球,所以来到乒乓球室进行了一场比赛。比赛非常激烈,第一场我11比4赢了妈妈,第二场比分到了11:11,最后,我太大意了,妈妈连赢2球,赢了我。接着,我拼劲全力拿下了第三场局,现在的大比分是2:1,如果我再赢两场我就获胜了,如果妈妈再赢三场那么她就获胜了,第四场开始了,我和妈妈的比分交替上升,最后,我一个下转球又赢了妈妈一局。第五场开始了,我一会儿发左边,一会右边,一会儿发快球,一会儿发下旋球。妈妈被打得乱了阵脚,很快败下阵来。我最终4:1大比分获胜。

后来,我们又各自选择自己喜爱的器材进行练习,一直到大汗淋漓才依依不舍的回家。

回家后,痛痛快快洗了个热水澡,一身轻松,吃东西也特别香。健身真好,我会常来的哦。

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