参加“环湖拉练”有感

【篇一：参加“环湖拉练”有感】

出发之前，老师给我们讲了历次活动的花絮：有掉到沟里的，也有中途坚持不下去了的，更多的是自行车坏了的……于是我报着吃苦的决心……，但回来后却并没有太累，但尽管如此，我还是学到了不少。

它教给我的第一课是团队精神。

一路上，我们一（8）班一直都是一个整体，一起去也一起回。

去的路上，秩序井然，一路上受到了不少好评：“你们班的队伍非常整齐。”校领导如是说。我的心情也随之高兴起来了，微风拂在了脸上，像母亲的叮嘱，路边的油菜花也更鲜亮了。

回来时，很多班都散了，路上，一个个貌似潇洒的人影骑车飞驰过，一个个乐得不得了，一句“我们是自由人了”道出了他们的心声。老实讲，一个人能这样无拘无束，自由驰骋，这种状态的确很令人羡慕。但听着老师一句句不厌其烦的“单行，成一条直线！”我猛地醒悟，这种违反规则的个人英雄行为是不可取的，所谓自由，正是建立在规则之上的，“从心所欲而不逾矩”也许正是这个意思吧！而老师在身后的不断鞭策给了我们一个向上的力量，使我们全班遵守规则，以致在最后关头仍是一个整体。

记得初中的政治就学过个人与团体的关系，它们之间是互相影响的，我深知，如果没有每个人的配合，没有我们坚定的信念，便没有我们班这次优秀的表现，而只有当班级是一个整体时，才不会有害群之马的出现。

它教给我的第二课便是分析问题，解决问题的能力。

下午回来时，下雨了，雨滴简直是砸在自己身上，不一会儿，路面就湿了，路很滑，而我的刹车似乎不太灵，每次刹车之后总会滑行一段距离，所以不幸撞上了前面的车，一时间没有骑稳，我几乎摔倒了，脚撞在自己的车上，顿时，一股疼痛感袭来，但我没说，只不过，这疼痛感却时刻提醒我，这个问题该解决。于是，我和前面的同学错开骑，结果因为破坏了整体单行的和谐而被点时批评了两次，心中充满了不快，后来还是陈惠子提醒，要我注意她蹬车的动作，当她停止蹬车时，便是我需要停车时。这样真的很有效。我发现，解决问题的办法有很多种，总有一种是最好的，这一解决问题的过程正是在寻找最佳答案的过程，我也不禁感慨：自己骑了这么多年车，虽然都没有发现这么好的方法。真是处处留心皆学问啊！

虽然不期而至的大雨给我的心里带来一丝阴，但我仍然是开心的！

一次环湖拉练，带给了我许多人生体验。

【篇二：参加“环湖拉练”有感】

“灯光给我们带来光明，灯光驱散周围的黑暗。”那么大家有没有想过灯是靠什么发光的呢？没错，就是靠电。那么电又是用什么能源呢？有风力发电、水力发电、太阳能发电、煤发电……用风力、水力、太阳能发电这些都是比较环保的发电，而用煤发电则会耗费煤资源，但我们现在通常用的是煤发电。为了保护地球资源，每年三月的最后一个星期六都会举行熄灯一小时的活动。

今天我参加了八点半到九点半的“地球一小时”的活动，让我充分地体会到假如世界上没有了电，是多么地可怕。

一到八点三十分，我们家就熄掉了所有的灯，因为我们要响应环保，响应我们顺德已支持了四年的活动，响应世界上有150个国家支持的活动。

我们出了门，来到顺峰山公园。顺峰山公园的两座塔和牌坊处都熄掉了灯，道路两旁许多大型建筑物也熄掉了灯，只剩下路灯和活动屏幕的背灯。这时，我感到月亮特别地明亮，星星特别地美丽。地上还用燃烧的蜡烛摆出了“60”这个数字，表示一小时等于60分钟。

回到家，我本来习惯了一开门就开灯的，但今天不行。关上门，屋子里一片黑漆漆的，我们立刻找出蜡烛点上，屋子里立刻亮了起来。虽然蜡烛照亮了屋子，但还是没有灯光那么亮。

时钟到了九点三十分，我开心地叫了起来：“太好了，终于可以不用再点蜡烛了，开灯！”“啪——”地一声，我打开了电灯。

这次参加“地球一小时”活动让我明白了电灯的重要性。假如失去电灯，我们可能就会在黑暗中迷失自我，可能会在黑暗中麻木、盲目。所以让我们从现在开始保护好煤资源，不浪费每一度电，从身边的小事开始做起，出入关灯，多用环保节能灯，手机充好电及时拔掉插头……

地球一小时，每人60分钟；每人一小步，世界一大步。让我们一齐来保护好地球资源！

【篇三：参加“环湖拉练”有感】

参加了这次的“阳光少年”活动，虽然二天半的时间让我身心俱疲，但我从中学到了很多课本上没有的东西。我感觉我从一个被爸爸妈妈千娇万宠的小公主变成了一个真正懂事、孝顺的阳光少年。

紧张而又枯燥的学习后，终于盼来了轻松悠闲的校外拓展的活动。一大早同学们提着行李，整装待发。一路欢声笑语，在荡漾的春风中前行。很快，我们就来到了校外基地，眼前的各种绿已把我收买，我不得不承认这里简直就是“世外桃源”——空气清闲、树木繁茂。

我们沿途叽叽喳喳的随着教官去放行李，各种兴奋到达了顶峰，不免忘了时间，等我们来到操场时，别的班级都早已经排列整齐的等候着我们班，虽然加快了步伐，但还是不免让教官批评了一顿，这次批评让我第一次嗅到了军事化管理的气息，也给我们狠狠地敲了一下警钟。接下来要考同学们的军姿，只有合格了才能立马去食堂吃午餐，有了迟到的教训，这次可不敢马虎了，我们班一个个的挺直了腰杆。很快就通知我们合格，“哇……”我长长的叹了一口气。军令如山倒，也不过如此吧。终天可以吃饭了，按照桌号对号入座，共四个菜，虽然饭桌上的饭不能与家里的饭一决高下，但通过努力而吃到的饭格外香。

饭后，教官先带我们热身，围着大操场进行了半小时的队列训练，嘹亮的口令声，不拘言笑的表情，把整个气氛再一次推向了军事化的浪尖。接下来的几项活动，真可谓是一浪胜过一浪啊！

第一项活动——不倒森林，顾名思义就是比团结，由十五个人分别拿一根管子围成一个圈，听教官的口令交换位置，但在交换位置中手必须离开最初按住的那根管子，并且要在前一个人将手离开管子的时候，立马用手心按住，使管子不倒，如果有人的管子倒了就要立马离开，以免影响团队的发辉，这的确是一个考验团结的活动，如果一个人不专心，可能全军覆没，而我们队正是因为合作不够默契而惨败。通过这次活动更增加了同学之间的凝聚力。学会了坚持才能胜利。

第二项活动——农耕；这项体验对于我们这些在城市长大的孩子无疑是一次挑战，远远的就闻到了臭熏熏的牛粪味道，同学们捂紧了鼻子。掂着脚尖，在教官的身后轻一脚重一脚的来到田地，由于连续几天的雨水，我们在满是稀泥的田里举步维艰，鞋子粘满了泥巴，每前进一步就好似千斤重。身上到处都是泥巴，行走都很困难更别谈种地了，但是通过这次活动我体会到了团队合作、坚持不懈的喜悦。也让我真真的感受到了农民的不易，我也暗下决心再也不挑食了，珍惜每一粒粮食。

第三项活动——团队浮桥：这个活动要选择身高相同的同学面对面的站着，将木头放在肩上，依次排成一列，让同学们依次在我们架着的木头上从起点爬到终点。这个看似十分简单的活动，其实蕴藏着极大的挑战性，爬行的同学每前行一步，都会在恐惧和不忍中徘徊。因为每一位同学在爬行时，会担心自己是否会摔下来，更会担心每前行一步下面的同学是否有这个承受力。虽然都会有安保人员全程陪护，确保我们的安全。但还是会有同学紧张的面色发白，有的吓得流泪，尽管如此却没有人退缩，很庆幸我们的团队都顺利的完成了任务，这次活动深深体会到了团队责任感。

古人云：单者易折，众则难摧，戮力一心，然后社稷可固也”这句话的意思是一支箭容易折断，多支箭就不容易折断，齐心协力，然后以后的事业就有成了。“团结就是力量”一遍又一遍的在耳边响起，可真正能做到的又有几个呢？这几项活动，都是教育我们学会坚强，勇于承担责任，在实践中感悟到团队合作的内涵，在实践中成长，期待下一季的活动早日到来。

【篇四：参加“环湖拉练”有感】

十四五岁的年纪，正像茁壮成长的小树、含苞待放的花朵，是人生中最美好的年华。同样的十四五岁也是一个危险并存的年龄，我们总是一味固执地认为自己长大了，很多事情都能自主面对，忘记了纪律的约束，一味地追求所谓没有了纪律约束的“自由”。这是真正的自由吗？还是因为失去约束而误入歧途，反而毁了自己的人生？这对于成年人来说毫不犹豫的选择，却在懵懂的青少年间变得异常艰难。

为了促进同学们形成正确的人生观和价值观，充分理解自由与纪律的关系，更好地认识到自由的珍贵和纪律约束的重要性，我们来到了隶属于公安部门的利津县看守所，进行了半天的的警示教育，同时又是一次特殊的社会实践活动。

来到看守所，便能感受到一种弥漫在空气中无形的压抑，气氛骤然严肃起来。来来往往的警察都身着一身板正的警服，如果仔细看去，还能看到他们腰间都别着警械。而在通往审讯室和监区的通道里，到处都是可旋转的摄像头，刷卡才能通过的铁门，穿着军装，手持的站岗军人，走进了另一个戒备森严的环境。我们参观了一间审讯室，与电视上的画面没有太大的出入，同样是一把椅子和一扇铁窗，不过那黑暗的小屋总会使人不住的联想。

一扇又一扇，不知在迈过了几道士兵把守的厚重的铁门后，我们来到了一处“四合院”，不过在看到周围高高的围墙，前方伸出楼房的铁笼子和广场上孤独矗立的一根旗杆时，我方知道这并不是一间普通的，甚至是充满温馨的四合院，而是看守所最核心的部位——牢房。远处每间屋子外面都有那么一片空地，四周都用高高的铁条围着，同学们乍一看还以为是养老虎和狮子的笼子，其实那就是关犯人的地方。即使想要从那铁笼里看看天空，眼睛里都会充满了条条框框。我们进入到一间牢房里参观，小小的屋子里摆了十一张床，屋子的角落里还有两个马桶坑，房顶的两个监控器能够清晰地看到屋子里一切——哪怕是上厕所。外面的铁笼和阴暗潮湿的屋子就是他们生活的全部。

听到两位在押犯人的忏悔，我发现他们的人生轨迹一开始几乎与我们没有什么不同，他们像我们一样，都有属于他们的美好的童年；像我们一样，他们都接受过义务教育，甚至取得过良好的成绩；像我们一样，他们都有来自家人的最热切的爱。一切的开始只是一个微不足道的细节，或许是交了一个社会上的朋友，或许是为了满足好奇进了网吧，这只是再普通不过的细节，一步步发展下去，因此葬送了他们的人生，正所谓“一失足成千古恨”！

在看守所的所见所闻，让我认识到了在押人员的生活是多么地不自由，用狱警的一句话说就是“在押人员只有呼吸是自由的，其余的一切都不自由”。是啊，他们哪怕上个厕所都要打报告，请求允许，在监控的注视下完成。他们哪怕注视天空，都无法避免地看到隔在他们与天空之间的铁笼子，当人的生活沦落到这种地步，谈何做人的自由和尊严呢？

但是，话又说回来，可怜之人必有可恨之处。当时是他们自己对自己、对他人、对社会的不负责任，葬送了他们自己的一生。而他们不负责任的行为，也许就是从第一次不交作业、第一次顶撞父母老师、第一次玩电脑游戏、第一次动手打人发展而来，正是由于他们第一次不遵守家规校纪，而没得到有效的制止，一切都走上了不归之路。而当他们最终有一天踏入社会，不遵守的不是家规校纪，而是法律时，就不会再有人一而再、再而三地原谅他们了。家规校纪看似没有那么严格，而是从一言一行的小细节上要求我们，把我们最初的不正之风扼杀在摇篮中，从而保证我们的人生走上一条阳光大道，所以，只有在纪律的笼子里的自由才是真正长久、珍贵的自由。

在班级中，作为体育委员，我不仅是班集体的一员，同时也是班委会的一员。不一样的身份，要求我不仅要端正自己的思想，更要帮助全班同学认识到遵守纪律的重要性，从而使整个班集体更加更加优秀。

【篇五：参加“环湖拉练”有感】

周四下午，我和小记者的成员们一起参观了钱塘江污水处理厂。

刚到污水厂那儿，就闻到了一股恶臭味。走进一看，原来都是黑乎乎的污水。工作人员给我们介绍了污水处理的过程，我们先去看了格栅除污的机器，它的作用是把较大的垃圾吸到垃圾桶里去。接着我们又去了沙水分离池，它的作用是让沙子和水分开。然后又去看沉沙池，它的作用是让没有检查出来的沙子沉下去，再去看了清水池，清水是沉沙池流过来的，在经过处理把水变得更清了，再然后又去了检查水质的地方，它的作用是检查水质，合格的污水经过允许的话可以排放到钱塘江去，排污真的好神奇啊！

参观污水处理厂也是一种非常有趣的事，虽然味道臭臭的，但是我学到了很多的知识，通过参加这次活动，我感觉到处理污水是一件很不容易的事情，工作人员很辛苦的将污水变成清水，因此，我们平时要增强环保意识，节约用水，保护水资源，让原本属于我们的蓝天，清新的空气，清澈的河道再次归来，愿我们的萧山越来越美！

【篇六：参加“环湖拉练”有感】

又是一个美丽的阳春三月，又是春光烂漫的一天。我们迎来了清明节，参加了学校举行的清明扫墓活动。

早上，各班同学排着整齐的队伍，穿着统一的校服，一路上同学们的心情很激动。走了很久，终于到了邵小利阿姨的墓碑前，同学们立即变得严肃起来。学生代表为大家讲述了邵小利阿姨的事迹。我们的心情沉重了起来，大家全体默哀。接着，校长和老师们向邵阿姨献上了小白花并深深的鞠了一躬，全校学生也依次献上了小白花。我们排着队小心翼翼的把小白花放在墓碑前，心里想着：邵阿姨为了救一名落水儿童可以放弃自己的生命，这是多么伟大的精神啊！

如果，每个人都可以为人民献上自己的一份力，那么这个社会该是多么美好哇！从这次扫墓活动中，我更加深刻的理解了邵阿姨舍己为人的行为，就像她生前说的那样：“生命不是私有的，不能储藏起来，如果社会和人民需要，那我就要无私的贡献出来。”

有些同学可能认为邵阿姨很傻，那名儿童又不是自己的亲人，为什么要救他呢？那我告诉你，邵阿姨只是为社会献出了自己的一份爱心。我们的社会就需要像她这样有爱心的人，她舍己为人的精神将永存我们心间。